2016年10月29日土曜日

なぜ秋はダイエットの季節なの?

めぐる春夏秋冬の中で、秋は最もダイエットに適した季節なんです。一見、今年の夏こそは!と意気込んでみても、夏は何かと誘惑の多い季節、大型連休に各種の飲み会。さらには冷たくて甘い物にも手が出てしまいます。冬は冬で、暖を取るために、ついついカロリー高めの食事になりがです。ワインや日本酒など、当分の多い飲み物が進む季節でもありました。春は食欲が止まりません。海の幸、山の幸が、大変に美味しくなります。つまりは、自制心の持てる秋こそ、ダイエットを始めるにか最適な季節なのでした。馬は肥えても、人間は関係ありません。居間こそがチャンスです。

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2016年10月23日日曜日

英会話教室?

 日々、英会話教室に通っていて思うのは、まず第一に値段の高さ。一回当たりのレッスン料が高すぎます。それでいて実際のレッスン時間はかなりの短め。グループレッスンであれば、その少ない時間をさらに数名でシェアしなければならず、実際に各自に充てられる持ち時間は憐れなほど短くなります。
そして、二点目が、思うように予約が取れないこと。せっかく良いネイティブ講師と回り逢えても、お金のある生徒が個人レッスンを入れて独占してしまう。結局、遅い時間や不本意な曜日に予約を取って、しかも、やや苦手な講師だったりと最悪です。
ビジネスチャンスとは、今までの常識をくつがえすことばかりではなくて、こうした“しかたない”とされる不満を解決することでもあります。
代走小委の料金プランだけではなくて、業界にはぜひ革命を起こしてもらいたいものです。

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2016年10月18日火曜日

大人気「ぬくもり」って何?

私たち人の心はカラフルです。時々、自分で自分が分からなくなるくらい複雑にできています。ましてや他人の心が簡単に理解できるはずがありません。さらに、自分と無縁に思われる障害者や高齢者の認知症、がん患者の想いなど、ほとんど異次元の世界でしょう。
でも、あなた自身がそうならないと言い切れますか。事件や事故、大病は、ある日、突然に襲い掛かってきます。生活は一変し、あなたの未来と幸福を奪います。誰にとっても他人事ではないのです。そんな時、力になってくれる人、心を支えてくれる人が必要となるのでした。心の準備。最低限の予備知識。あなたは持っていますか。

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2016年10月14日金曜日

人気の噂のポリアミンとは?

人気のポリアミンは、細胞分裂の際に遺伝子のコピーなどを行っている成分で、微生物からシロナガスクジラまで、さまざまな生物に存在していしています。特に大豆に多く含まれているとされています。もちろん人間の生命維持活動にも欠かせません。アミノ酸の一種、アルギニンやオルニチンによって体内で合成されています。
人間の体内のポリアミンは20種類以上も存在あって、代表的なものか、スペルミン、スペルミジン、プトレスシンの3種類です。スペルミンは細胞の新陳代謝などに深く関わっていて、スペルミジンは細胞の生まれ変わりに関わる酵素を活性化させ、プトレスシンは最も単純な構造を持つポリアミンで腸内の酵素と深く関わっています。
ポリアミンが不足すれば、細胞分裂を行うことができないため、新陳代謝に異常をきたしてしまいます。また、血管壁の炎症を予防して、動脈硬化を防ぐチカラがあるため、エイジングケアや成人病予防に深刻なダメージを与えるでしょう。残念ながら20才をピークに、体内での合成は減少し続けていきます。老化を防いで代謝を促進させるためには、ぜひ積極的に補っておきたい成分なのでした。

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2016年10月3日月曜日

知っておきたい式場選びとは?

皆、初めての婚約、結納、結婚式にハネムーンと、ゴールインまでに訪れる二人のセレモニーは目白押しです。特に花嫁にとっては体力勝負。エステにも通いながら、新居や家具、生活雑貨までも一つ一つ選ばなくてはなりません。他にも、衣装合わせや披露宴の打ち合わせ、仲人さんや職場の上司への挨拶など、まさしく猫の手を借りたいほどの忙しさなのです。
中でも、特別な想いに胸の高鳴るのが、結婚式場選びではないでしょうか。そんな花嫁さんのために、見落としがちなポイントをいくつか紹介しておきましょう。
●時間とサービスに余裕があるか
ブライダル産業は今、年々縮小の一途をたどっています。過剰なサービス合戦の裏側で、どの施設も利益の確保が一番の課題となっています。春と秋の大安吉日には目いっぱいの予約を取って、必要最低限のスタッフで披露宴会場を何回転もさせていくのです。当然のことながら、彼らのサービスや判断には余裕がありません。出席者の挨拶や余興が長引いても、後半の予定を割愛しなくて良いかどうか、キメ細かなサービスのできる人員体制であるかも含めて予約前に確かめてみて下さい。
●司会者との相性
心に残る披露宴にするためには、司会者の“資質”がかなりの重要なウエイトを占めてきます。二人がどんな披露宴にしたいのかを理解して、その意を十分に演出してくれる司会者でなければなりません。式場が外注する司会者によっては、ご祝儀次第で手を抜いたり、やたらと下ネタで笑いを取ろうとする人物も少なくはないのです。大切な二人の門出を台無しにされないよう、予約を決める前に司会者とも面談しておくことがおススメです。
●お色直しの回数と中座の時間
お色直しの回数が多いと、披露宴の会場から離れる時間が多くなってしまいます。式場側は、カクテルドレスなどの数を増やして、レンタル料を積み上げたいので注意が必要です。もちろん、参加者の挨拶や余興を後からビデオで見ることはできます。しかし、披露宴の大半が新郎新婦不在で良いかどうかは、大いに疑問と言わざるを得ないでしょう。
※貸衣装は利幅が大きいために、式場紹介サービスの多くが貸衣装店の経営です。
●高齢者や障害者への配慮があるか
施設内がバリアフリーであることは最低条件です。多目的トイレなど、車椅子で利用できるかどうかも押さえておかなければなりません。さらに言えば、披露宴でお出しする料理も、高齢者の口に合うものに換えられるか。障害者がストレスなく食べられる工夫がなされているか。ベジタリアンやアレルギー(アトピー食)に対応したメニューが用意されているかどうかも、予約前に必ず確かめておきましょう。華美な演出に気を取られるあまり、出席者への配慮が欠けてしまうことが意外に多いのです。

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